RegistrierenRegistrieren   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   LoginLogin
Startseite  Forum  Wissenswertes  Lexikon  BMI Rechner  Chat  Boardregeln & Netiquette  EmF Tour  FAQs
Suchen  Kalender  Downloads  Nickpageliste  Statistik  Weiterempfehlen  Partnerseiten  Buchtipps  Linkliste
Kontakt
 

Anti-Mcdonalds-Burger

Foren-Übersicht » Anti-Mcdonalds-Burger
Nachricht Autor
BeitragVerfasst: 22.07.2003 - 21:59  Nach oben Markiere Begriffe im Text und klicke auf diesen Button, um nach zusätzlichen Informationen bei Wikipedia zu suchen. Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Titel: Anti-Mcdonalds-Burger
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.96c

Titel: Anti-Mcdonalds-Burger
Kategorien: Bratlinge
Menge: 1 Rezept

200 Gramm Grob geschrotetes 6-Korn Getreide
100 Gramm Sehr feinen Grünkernschrot
2 Essl. Vollfettes Sojamehl+4EL Wasser
Semmelbrösel
1/2 Tasse Sojasahne
3 geh. EL Hefeflocken
Margarine zum Braten

============================== QUELLE ==============================
von Mimi Rotten
-- Erfasst *RK* 24.06.03 von
-- mamje

Das grob geschrotete 6-Korn-Getreide mit Wasser bedecken und ein
paar Stunden im Kühlschrank quellen lassen. Die Sojasahne und den
Grünkernschrot vermengen. Das Getreide aus dem Kühlschrank holen,
restliches Wasser abgießen und die Masse mit dem Grünkern-Sahne-
Gemisch verrühren. Hefeflocken in etwas Wasser anrühren und in die
Mischung einarbeiten, gut durchkneten. Das Sojamehl und Wasser in
einen Suppenteller geben und vermischen. Semmelbrösel in einen
anderen Teller geben. Jetzt aus dem Getreidebrei "Frikadellen"
formen, sie zuerst im Ei-Ersatz (Sojamehl+Wasser) wenden und dann
mit den Semmelbröseln panieren. Braten, bis die Burger von jeder
Seite goldbraun sind. Haut rein!

Hinweise Statt Semmelbröseln kann man auch Sesam, Sonnenblumen- oder
Kürbiskerne verwenden. Die Burger schmecken auch kalt super (auch
auf Brot). Wer mag kann auch fein gewürfelten Tofu oder/und gehackte
Frühlinxzwiebeln mit zum Getreideteig geben. Je mehr Hefeflocken ihr
nehmt, desto "pampiger" wird's (schmeckt aber gut!).

---------------------------------------------------------------------
--------

=====

grüssle
mamje :-)
mamje
Moderator
Moderator

Wissenstand: Unerfahren

Offline

Benutzer-Profile anzeigen E-Mail senden
Beitrag drucken  Beitrag speichern
Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde 
Foren-Übersicht » Anti-Mcdonalds-Burger
   
Dieses Thema speichern


Deine Berechtigungen 
Gehe zu:  



Pagerank: PAGERANK-SERVICE
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Cache Posts System © 2006 AmigaLink
Design by EmF © 2003, 2006

.:Impressum:.
 
Forensicherheit

104854 Angriffe abgewehrt
Seitenerstellungszeit: 0.289s (PHP: 80% - SQL: 20%) - SQL queries: 43 - GZIP enabled - Debug on
Serverbelastung: 30 Seite(n) in den vergangenen 5 Minuten.
Web-Relax .:. Webhosting - einfach, eifach.