[Inge]

Glühpunsch

(nicht nur für) Kids (Für 8 Drinks)

300 g TK-Beerencocktail,
1 Beutel Glühfix,
2 unbehandelte Orangen,
von Bio Wertkost 1 Flasche Kirschnektar,
evtl. etwas Honig.

1 Liter Wasser in einem Topf aufkochen und den Glühfixbeutel darin 5 Minuten leise köcheln lassen. Beerencocktail zugeben und erwärmen, nicht kochen. Orangen heiß abwaschen, in Scheiben schneiden, vierteln, zum Gewürztee geben und mit dein Nektar auffüllen so hat der Punsch genau die richtige
Trinktemperatur für Kid Dieser Punsch ist gerade für die Frühstückspause ideales Stärkungsgetränk Reich an Vitamin C, Kali und Eisen.

Unbehandelte Orangen u Zitronen sind bei der Zubereitung von heißem Punsch und Glühweingetränk sehr wichtig. Normalerweise werden die Schalen von Zitrusfrüchten mit verschiedenen Stoffen behandelt, die vor schneller Schimmelbildung schützen. Diese Stoffe sind nicht zum Verzehr geeignet