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Autor |
Verfasst: 22.10.2003 - 19:57 • |
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Titel: Gemüsebrei mit Fleisch
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Gemüsebrei mit Fleisch
100 g Gemüse (Möhren, Zucchini oder Blumenkohl)
50 g Kartoffeln putzen/schälen/kleinschneiden,
30 g mageres (Bio-)Fleisch kleinschneiden, in wenig Wasser garen und pürieren.
Zum Schluß 10 g Fett (Butter oder Keimöl, am besten im Wechsel) und 30 ml Orangensaft (oder Wasser) unter den Brei rühren
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Zuletzt bearbeitet von sweetangel am 22.10.2003 - 20:04, insgesamt einmal bearbeitet |
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sweetangel
Hat begriffen worum es geht
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