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Bananenquark

Foren-Übersicht » Bananenquark
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BeitragVerfasst: 13.08.2003 - 09:21  Nach oben Markiere Begriffe im Text und klicke auf diesen Button, um nach zusätzlichen Informationen bei Wikipedia zu suchen. Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Titel: Bananenquark
Bananenquark


3 El Quark
1 Dattel, entkernt und fein geschnitten
½ Banane, mit der Gabel zerdrückt
1 -2 EL Orangensaft, frisch gepreßt
1 EL Weizenkeime

Quark mit Dattel, Banane und Orangensaft verrühren und mit Weizenkeimen bestreuen.

Gruß Inge
Inge
Moderator
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