RegistrierenRegistrieren   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   LoginLogin
Startseite  Forum  Wissenswertes  Lexikon  BMI Rechner  Chat  Boardregeln & Netiquette  EmF Tour  FAQs
Suchen  Kalender  Downloads  Nickpageliste  Statistik  Weiterempfehlen  Partnerseiten  Buchtipps  Linkliste
Kontakt
 

Paprika- Relish/Diabetiker

Foren-Übersicht » Themen » Marmelade & Co. » Allergie- & Diabetiker » Paprika- Relish/Diabetiker
Nachricht Autor
BeitragVerfasst: 17.06.2004 - 21:19  Nach oben Markiere Begriffe im Text und klicke auf diesen Button, um nach zusätzlichen Informationen bei Wikipedia zu suchen. Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Titel: Paprika- Relish/Diabetiker
Paprika- Relish


Zutaten für zwei ½ l Gläser und ein 1/4 l Glas:
2 rote (500 g) und 2 grüne (500 g) Paprikaschoten,
500 g Tomaten,
1/2 Gemüsezwiebel (200 g),
¼ l Rotweinessig
1/4 TL Ingwerpulver
1/4 TL Nelkenpulver,
1 TL Edelsüßpaprika,
1 TL Senfpulver,
1 TL Salz,
6-7 Pfefferkörner,
2 1/2- 3 TL Assugrin Exquisit flüssig,
1 TL Speisestärke.

Gemüse waschen. Paprikaschoten halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in 1/2 cm große Würfel schneiden. Tomaten überbrühen, häuten, halbieren, entkernen und würfeln. Zwiebel fein würfeln. Gemüse, Essig und die Gewürze in einen Topf geben. Unter Rühren ca. 30 Min. kochen lassen. Etwa 1/3 der Masse in einen Mixer geben und pürieren. Zurück in den Topf geben, aufkochen lassen und alles mit angerührter Speisestärke binden. Heiß in die gut ausgespülten Gläser füllen und sofort verschließen.

Kalorien insgesamt:
324 Kcal = 1353 KJ
Kalorienersparnis durch Assugrin
insgesamt: 800 Kcal = 3349 KJ
BE insgesamt: 5,5

Kalorien pro 1/2 l Glas:
162 Kcal = 676,5 KJ
Kalorienersparnis pro Glas durch
Assugrin: 400 Kcal = 1675 KJ
BE pro Glas: 2,7
Private Rezeptesammlung

Gruß Inge
Inge
Moderator
Moderator

Wissenstand: Unerfahren

Offline

Benutzer-Profile anzeigen E-Mail senden Website dieses Benutzers besuchen
Beitrag drucken  Beitrag speichern
Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde 
Foren-Übersicht » Themen » Marmelade & Co. » Allergie- & Diabetiker » Paprika- Relish/Diabetiker
   
Dieses Thema speichern


Deine Berechtigungen 
Gehe zu:  



Pagerank: PAGERANK-SERVICE
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Cache Posts System © 2006 AmigaLink
Design by EmF © 2003, 2006

.:Impressum:.
 
Forensicherheit

99930 Angriffe abgewehrt
Seitenerstellungszeit: 0.1946s (PHP: 87% - SQL: 13%) - SQL queries: 36 - GZIP enabled - Debug on
Serverbelastung: 194 Seite(n) in den vergangenen 5 Minuten.
Web-Relax .:. Webhosting - einfach, eifach.