[Inge]

Flockenmüsli mit Rosinen


Pro Person:
3 EL Haferflocken
1 EL ungeschwefelte Rosinen
etwas Sahne oder Sojamilch
1 EL Birnendicksaft
1 EL Cornflakes (Naturkostladen, ohne Zucker)
evtl. Sesam

Haferflocken und Rosinen in eine Schüssel geben und die erwärmte Sojamilch darübergießen. Mit Birnendicksaft süßen und zuletzt die Cornflakes zugeben. Sie können das Ganze noch geschmacklich abrunden, wenn Sie 1 EL gerösteten Sesam darüberstreuen. Anstatt der Haferflocken können Sie natürlich auch Reisflocken, Dinkelflocken, Gerstenflocken oder anderes nehmen. Wenn Sie eine Flockenmaschine besitzen, so sind Sie ganz unabhängig vom Einkauf, da Sie immer einen Getreidevorrat zu Hause haben.
Private Rezeptesammlung