RegistrierenRegistrieren   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   LoginLogin
Startseite  Forum  Wissenswertes  Lexikon  BMI Rechner  Chat  Boardregeln & Netiquette  EmF Tour  FAQs
Suchen  Kalender  Downloads  Nickpageliste  Statistik  Weiterempfehlen  Partnerseiten  Buchtipps  Linkliste
Kontakt
 

Mais-Scampi-Salat

Foren-Übersicht » Mais-Scampi-Salat
Nachricht Autor
BeitragVerfasst: 16.12.2003 - 18:14  Nach oben Markiere Begriffe im Text und klicke auf diesen Button, um nach zusätzlichen Informationen bei Wikipedia zu suchen. Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Titel: Mais-Scampi-Salat
Zutaten für 4 Personen:

1 Dose Mais (à 300 g)
1 reife Avocado
Saft von 1/2 Zitrone
3 Tomaten
100 g Feldsalat
12 küchenfertige Scampi
2 EL Knoblauchöl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 EL Zitronensaft
Salz und Pfeffer
1 Prise Zucker
Chilipulver
2 EL Walnussöl

Zubereitung:

1. Den Mais abtropfen lassen. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, schälen, würfeln und mit etwas von dem Zitronensaft beträufeln.

2. Die Tomaten vierteln, den Stielansatz und die Kerne entfernen, dann würfeln. Den Feldsalat putzen und waschen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln.

3. Für das Dressing den restlichen Zitronensaft mit den Gewürzen kräftig verrühren. Mit dem Schneebesen das Walnussöl unterschlagen, dann Zwiebel- und Knoblauchwürfel untermischen. Mais, Avocado und Tomaten dazu geben. Etwas ziehen lassen.

4. In der Zwischenzeit im heißen Knoblauchöl die Scampi braten. Auf einem großen Teller oder einer Platte den Feldsalat am Rand verteilen. Die Mais-Tomaten-Mischung in die Mitte geben und die noch warmen Scampi darauf legen.

pro Portion ca. 341 kcal / 1429 kJ
Zubereitungszeit ca. 20 Minuten
sweetangel
Hat begriffen worum es geht
Hat begriffen worum es geht


Offline

Benutzer-Profile anzeigen
Beitrag drucken  Beitrag speichern
Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde 
Foren-Übersicht » Mais-Scampi-Salat
   
Dieses Thema speichern


Deine Berechtigungen 
Gehe zu:  



Pagerank: PAGERANK-SERVICE
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Cache Posts System © 2006 AmigaLink
Design by EmF © 2003, 2006

.:Impressum:.
 
Forensicherheit

104854 Angriffe abgewehrt
Seitenerstellungszeit: 0.2663s (PHP: 78% - SQL: 22%) - SQL queries: 43 - GZIP enabled - Debug on
Serverbelastung: 109 Seite(n) in den vergangenen 5 Minuten.
Web-Relax .:. Webhosting - einfach, eifach.