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Fischspieße/Grillen

Foren-Übersicht » Fischspieße/Grillen
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BeitragVerfasst: 07.08.2003 - 02:29  Nach oben Markiere Begriffe im Text und klicke auf diesen Button, um nach zusätzlichen Informationen bei Wikipedia zu suchen. Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Titel: Fischspieße
Fischspieße


Zutaten für 4 Personen

600 g Fischfilet
1 Karambole (Sternfrucht)
1 rote Paprikaschote
2 EL Honig
1 EL Sonnenblumenöl
1 EL Sojasoße
Tabasco
Salz,
Pfeffer

Zubereitung

1. Den Fisch abbrausen, trockentupfen und würfeln. Karambole waschen und in Scheiben teilen. Paprika abbrausen, putzen und in Stücke schneiden.

2. Honig mit Öl und Sojasoße mischen, mit etwas Tabasco abschmecken, salzen und pfeffern.

3. Fisch, Karambole und Paprika abwechselnd auf leicht geölte Schaschlikspieße stecken und mit der Honigglasur bepinseln. Auf dem Grill unter mehrmaligem Wenden 15-20 Min. garen.

kcal 260, E: 29 g, F: 14 g, KH: 5 g

Gruß Inge
Inge
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