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				 Verfasst: 14.06.2005 - 12:29 •  | 
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				 Titel: Gefüllte Avocado
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					Gefüllte Avocado
 
 
 
1 Avocado
 
1 Zitrone bzw. 2 EL Zitronensatz
 
100 g Sojanese mit frischen Kräutern
 
(alternativ 50 g Sojanese, 50 Kräutersauce nach Mayonese-Art)
 
50 g Sojasahne
 
2-3 Kapern
 
1 TL Salz
 
1/2 EL Pfeffer
 
1 TL Dill
 
1 Prise Minze
 
30 g veganer Aufschnitt (alternativ: Tofu gewürfelt)
 
1 TL Räuchersalz
 
 
Zuerst den Aufschnitt in feine Streifen schneiden und ihn (bzw. den Tofu) leicht anbraten. Mit dem Räuchersalz würzen. Sojanese mit der Sahne verrühren, die Kapern zerkleinern, und alles zusammen vermischen. Die Avokados längs halbieren, den Kern entfernen und beide Hälften flott mit dem Saft der Zitrone einpinseln. Die Masse auf die beiden Hälften verteilen und alles kühl stellen. 
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				 Gruß Inge | 
			 
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			Inge 
			Moderator
  
   Wissenstand: Unerfahren
  
			 			 
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