RegistrierenRegistrieren   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   LoginLogin
Startseite  Forum  Wissenswertes  Lexikon  BMI Rechner  Chat  Boardregeln & Netiquette  EmF Tour  FAQs
Suchen  Kalender  Downloads  Nickpageliste  Statistik  Weiterempfehlen  Partnerseiten  Buchtipps  Linkliste
Kontakt
 

Bohnen-Kartoffelsalat

Foren-Übersicht » Bohnen-Kartoffelsalat
Nachricht Autor
BeitragVerfasst: 27.08.2004 - 00:46  Nach oben Markiere Begriffe im Text und klicke auf diesen Button, um nach zusätzlichen Informationen bei Wikipedia zu suchen. Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Titel: Bohnen-Kartoffelsalat
Bohnen-Kartoffelsalat


Zutaten für 4 Personen:
1 kg festkochende Kartoffeln
500 g grüne Bohnen,
Salz
2 Eier,
50 g Frühstücksspeck
2 rote Zwiebeln,
4 EL Weißweinessig
1/8 l Gemüsebrühe (Instant)
weißer Pfeffer,
1 TL Zucker
4 EL Joghurt Salatcreme
150 g fettarmer Joghurt,
Curry

1. Kartoffeln waschen und ca. 20 Minuten in kochendem Wasser garen. Abschrecken und schälen. Inzwischen Bohnen putzen, waschen, in mundgerechte Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser 15- 20 Minuten garen. Eier ca. 8 Minuten kochen. Dann abschrecken und schälen.

2. Speck in Stücke schneiden, in einer Pfanne knusprig auslassen, herausnehmen. Bohnen abgießen, im Speckfett schwenken. Kartoffeln und Eier in Scheiben schneiden, mit Bohnen mischen. Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden. Essig und Brühe erhitzen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Zwiebeln zufügen. Noch heiß über die vorbereiteten Salatzutaten geben, 15 Minuten ziehen lassen. Salatcreme und Joghurt verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Über den Salat träufeln. Dazu passen Schaschlikspieße

Zubereitung ca. 40 Minuten (ohne Wartezeit).
Pro Portion ca. 420 kcal. E 16 g, F 15 g, KH 51 g
Private Rezeptesammlung

Gruß Inge
Inge
Moderator
Moderator

Wissenstand: Unerfahren

Offline

Benutzer-Profile anzeigen E-Mail senden Website dieses Benutzers besuchen
Beitrag drucken  Beitrag speichern
Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde 
Foren-Übersicht » Bohnen-Kartoffelsalat
   
Dieses Thema speichern


Deine Berechtigungen 
Gehe zu:  



Pagerank: PAGERANK-SERVICE
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Cache Posts System © 2006 AmigaLink
Design by EmF © 2003, 2006

.:Impressum:.
 
Forensicherheit

104854 Angriffe abgewehrt
Seitenerstellungszeit: 0.2677s (PHP: 83% - SQL: 17%) - SQL queries: 43 - GZIP enabled - Debug on
Serverbelastung: 107 Seite(n) in den vergangenen 5 Minuten.
Web-Relax .:. Webhosting - einfach, eifach.