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Inge


Roter Iron Man
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Roter Iron Man


2 EL Honig 
100 ml Kirschsaft 
100 ml Rote Bete Saft
50 ml Sanddorn Getränk 
100 ml Johannisbeernektar 
gemahlener Koriander

Honig, Säfte, Sanddorn Getränk und Johannisbeernektar im Mixer schaumig pürieren. Mit
gemahlenem Koriander pikant abschmecken.

Ergibt ca. 4 Gläser 
Zubereitung: ca. 10 Min.
kcal/Glas: ca. 140 
Fett/Glas. ca. 1 g

Fit  Faktor
Bioaktivstoffe
Eisen
Vitamin B	
Vitamin C
Private Rezeptesammlung