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Inge


Melonen Kokos Smoothie
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Melonen Kokos Smoothie


1 Stück Ananas (ca. 400 g) 
400 g Honigmelone 
200 ml Kokosmilch
250 g Magermilch Jogurt

Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden. Melone schälen, entkernen und klein schneiden. Die Früchte mit der Kokosmilch und dem Jogurt im Mixer pürieren.

Ergibt ca. 4 Gläser
Zubereitung: ca. 15 Min.
kcal/Glas: ca. 130 
Fett/Glas: 4 g

FIT FAKTOR
Antibakteriell
Kalzium
Vitamin
Folsäure		
Private Rezeptesammlung