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mamje


Ingwer-Trauben-Tee
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========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.97

     Titel: Ingwer-Trauben-Tee
Kategorien: Getränk, Alkoholfrei, Ingwer, Traube
     Menge: 6 Gläser

    3/4       Ltr. Heißer schwarzer Tee
    1/2       Ltr. Weißer Traubensaft
      1     klein. Stückchen Ingwer
      6            Nelken
    1/2            Unbehandelte Orange; die abgeriebene Schale
     30     Gramm  Ungeschwefelte Rosinen
                   Kandis-Sticker nach Belieben (oder Süßstoff für
                   -- Diabetiker)

============================== QUELLE ==============================
                   A. Karl/GesundheitPro.de
                   -- Erfasst *RK* 05.09.04 von
                   -- mamje

So wird's gemacht:

Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Traubensaft mit Ingwer und Nelken in einem Topf erhitzen, aber nicht aufkochen. Den heißen Tee zugießen. Orangenschale unterrühren. Alles 5 Minuten ziehen lassen. Rosinen auf Gläser verteilen. Den Drink durch ein Sieb aufgießen. Mit Kandis-Sticker servieren (oder mit Süßstoff abschmecken).

Nährwertangaben:

Ein Glas (ohne Zucker) liefert etwa 70 Kilokalorien und 17 g anrechnungspflichtige Kohlenhydrate für Diabetiker.

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