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Inge


Kräuter Kefirdrink
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Kräuter Kefirdrink


1 kleine Salatgurke (ca. 300 g) 
je 1 Bund Dill, Petersilie und Schnittlauch 
1 Becher (500 ml) Kefir 
Salz , 
Pfeffer
2 EL Sherry Essig

Gurke schälen, klein schneiden. Kräuter grob schneiden. Alles mit Kefir pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken.

Ergibt ca. 4 Gläser 
Zubereitung: ca. 15 Min.
kcal/Glas: ca. 90 
Fett/Glas: ca. 4 g

Fit Faktor
Kalzium
Aprikosendrink
Vitamin C
kalorienarm 		
Private Rezeptesammlung