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mamje


Gemuese-Lasagne &quot;Mexicana&quot;
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========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.97

     Titel: Gemuese-Lasagne "Mexicana"
Kategorien: Teigware, Lasagne, Gemüse, Vegetarisch
     Menge: 6 Portionen

      2            Gemuesezwiebeln (ca. 700 g)
      2    Schuss  Kidney-Bohnen (Ó 425 ml)
      1      Dose  Maiskoerner (425 ml)
      2      Bund  Lauchzwiebeln
    1/2            Rote Chilischote; evtl. mehr
      2            Knoblauchzehen; evtl. mehr
      2      Essl. Oel
      1    Schuss  Tomaten (850 ml)
     23      Essl. Tomatenketchup
                   Salz
                   Schwarzer Pfeffer
      1     Prise  Zucker
    200     Gramm  Gouda
    250     Gramm  Schmand od. Creme fraiche
     12            Lasagneplatten

1. Zwiebeln schaelen, wuerfeln. Bohnen und Mais abspuelen und
abtropfen lassen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und kleinschneiden.
Chili entkernen, waschen und fein hacken. Knoblauch schaelen, hacken.

2. Oel erhitzen. Gemuesezwiebeln darin anduensten. Knoblauch,
Lauchzwiebeln und Chili zufuegen und ca. 2 Min. mitduensten. Tomaten
mit Saft, Ketchup, Bohnen und Mais zugeben. Alles ca. 5 Minuten
koecheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

3. Kaese fein reiben. Boden einer gefetteten Auflaufform (ca. 20*30
cm) mit 3-4 EL Schmand bestreichen. Abwechselnd Lasagneplatten,
Gemuese und 2/3 des Kaeses einschichten. Mit Gemuese abschliessen.
Rest Schmand und Kaese darauf verteilen. Im heissen Ofen (E-Herd:
200 Grad / Umluft: 175 Grad / Gas: Stufe 3) ca. 35 Min. backen.

Dazu: trockener Rotwein

aus: Zeitschrift "kochen & geniessen" 3/99

:ZubZeit        : 60
:Erfasser       : Frank Dingler
:Notizen (*)    : Gepostet: b.beke@gmx.de  (b.beke) am 15.03.1999
:               : in de.rec.mampf
:               :    450 kcal
:               :   1890 kJoule
:Eiweiß         :     23 Gramm
:Fett           :     18 Gramm
:Kohlenhydrate  :     46 Gramm

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