-------------------------------------------------------------------------------- Hans60 Fenchel Gemüse -------------------------------------------------------------------------------- Fenchel Gemüse Glutenfrei + Eifrei + Milchfrei + Vegan 700 g Fenchel Wasser 0,25 Tl gekörnte Gemüsebrühe 20 g Ingwer feingewiegt Fenchel putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. In Kochtopf geben, mit Wasser knapp zur Hälfte bedecken, gekörnte Ge-müsebrühe + Ingwer feingewiegt dazu, sollte wenigstens 20 min kochen, (wir mögen es weich ). Abseihen, auffangen, aus trinken, oder anderweitig verwenden, nur nicht weg gießen , sind alle Nährstoffe drin. 08.02.2007 Hans