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heimischer-Herd


Lachs - Asiatisch - Süß-Sauer
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========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.96c

     Titel: Lachs - Asiatisch - Süß-Sauer
Kategorien: Fisch, Süßwasser, Lachs, Süß-sauer, Asien
     Menge: 1 Rezept

    300     Gramm  Frischen Lachs
      1      Bund  Frühlingszwiebeln
      2            Karotten; in Streifen
      1            Fenchelknolle; in Streifen
      8            Weiße Champignons
                   -- in Streifen
     10            Zuckerschoten; nach Belieben
                   -- etwas mehr
      1     Stück  Ingwer, walnussgroß
                   -- klitzeklein geschnitten
      2            Knoblauchzehen; klitzeklein
      1            Schalotte; klitzeklein
    1/2      Teel. Zucker
      1      Essl. Sojasauce
      1      Essl. Chilisauce
      3      Essl. Sesamöl; nach Belieben
                   -- etwas mehr
    200        ml  Fischfond oder Hühnerbrühe
    1/2            Lemonen; den Saft davon
      1      Essl. Weißweinessig
                   Basmatireis
                   Reisschnaps

============================== QUELLE ==============================
                   Nach NORDTEXT - 05.02.95
                   

Frischen Lachs ohne Haut als Filet kaufen. In 2-3 cm dicke Streifen
schneiden. Die Streifen sollten die Größe einer Zuckerschote haben,
etwas salzen.

Das Gemüse säubern und in feinste, gleichmäßige Streifen schneiden.
Die Gewürze Ingwer, Knoblauch und Schalotte in kleinste Würfelchen
schneiden.

Vor dem Kochbeginn unbedingt alle Zutaten in Reichweite des Wok
stellen.

Flaschen vorher öffnen und Gläser bereitstellen, denn der
Kochvorgang darf höchstens 3-4 Minuten betragen, sonst fällt der
Lachs auseinander.

Nun Sesamöl im Wok oder in Pfanne mit hohem Rand erhitzen, bis es
leicht raucht. Erst den Lachs beigeben, dann Gemüse und Gewürze
hinzu. Die Zutaten ständig mit einem Löffel bewegen.

Zum Schluss Fischfond oder Brühe beigeben, mit Lemonensaft und etwas
Essig abschmecken und mit Basmatireis servieren.

Wer es scharf möchte, würzt zusätzlich mit Chilischoten oder nimmt
die doppelte Menge Chilisauce.

Die Lachsstreifen nur leicht salzen, da die Sojasauce recht salzig
ist.

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