Essen mit Freude
Allergie- & Diabetiker Gebäcke
Titel: Erdbeer Vanille Kuchen/Diabetiker
Erdbeer Vanille Kuchen
12 Stücke
80 g Butter oder Margarine
20 g Fruchtzucker
2 Eier; Gew.-Kl. 3
1 Zitrone; die Schale davon
180 g Weizen-Vollkornmehl (Type 1700)
40 g Speisestärke
1 ts Backpulver
500 ml Milch; 1,5% Fett
30 ml ; davon (1)
3 tb ; davon (2)
1 pk Puddingpulver "Vanille" mit Süßstoff
500 g Erdbeeren
3 tb ; Wasser
Fett, Zucker, Eier und Zitrone schaumig rühren. Mehl, Stärke und Backpulver
mischen. Mit Milch (1) und Wasser unterrühren.
In eine gefettete Springform (22 cm Durchmesser) füllen. Im heißen Backofen
ca. 15 Minuten backen. Abkühlen lassen.
Puddingpulver und Milch (2) verrühren. Die restliche Milch aufkochen. Vom
Herd nehmen. Angerührtes Puddingpulver einrühren und aufkochen lassen. Etwas
abkühlen.
Erdbeeren waschen, putzen, vierteln. Formrand und den Boden legen und mit
Pudding und Erdbeeren belegen.
Pro Person ca. 750 kcal
Pro Person ca. 3140 kJoule
Eiweiß 5 Gramm
Fett 8 Gramm
Kohlenhydrate 24 Gramm
Broteinheiten 2
Zubereitungs- Z.: 45 Minuten
E-Herd: Grad: 200
Gas: Stufe: 3
Inge - 22.07.2003 - 23:51
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