Essen mit Freude
Getränke ohne Alkohol
Titel: Roter Iron Man
Roter Iron Man
2 EL Honig
100 ml Kirschsaft
100 ml Rote Bete Saft
50 ml Sanddorn Getränk
100 ml Johannisbeernektar
gemahlener Koriander
Honig, Säfte, Sanddorn Getränk und Johannisbeernektar im Mixer schaumig pürieren. Mit
gemahlenem Koriander pikant abschmecken.
Ergibt ca. 4 Gläser
Zubereitung: ca. 10 Min.
kcal/Glas: ca. 140
Fett/Glas. ca. 1 g
Fit Faktor
Bioaktivstoffe
Eisen
Vitamin B
Vitamin C
Private Rezeptesammlung
Inge - 02.02.2004 - 23:43
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