Essen mit Freude
Cafeteria
Titel: Hallo PaMelPa,
also ich würde mir da nicht all zu viele sorgen wegen machen.
Lass dich mal vom Arzt untersuchen ob es irgendeinen Medezinisch bedenklichen Grund für deine gute Verbrennung gibt und nutz evtl. mal unseren BMI Rechner um zu sehen ob dein Gewicht wirklich gedenklich ist.
Zu Fettreichem Essen kann ich dir sagen, das der Schuss auch sehr schnell nach hinten los gehen kann! Solltest Du wirklich über eine sehr gute Verbrennung verfügen, evtl. weil Du Körperlich stark tätig bist oder viel Stress hast. Dann würde eine fettreiche Ernährung nur bewirken das dein Körper beginnt noch mehr Fett zu verbrennen. Hochleistungs Bodybuilder, z.B., machen das um ihren Körper besser zu definieren (Sie nehmen eine gewisse Zeit lang weniger Kohlenhydrate und dafür mehr fett zu sich).
Ansonsten achte einfach auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung!
Du bist noch jung. In ein paar Jahren sieht es schon wieder ganz anders aus. 
Ich habe übrigens das gleiche Glück.
Ich kann auch Essen was und wieviel ich will und nehme dabei kein gramm zu (dabei Essen ich oft genug für zwei 
). 
LG ... Markus
Markus - 08.01.2004 - 13:25
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