Essen mit Freude
Cafeteria
Titel: Suche Hilfe beim erstellen eines Essplanes!
Hallo an Alle!
Ich suche Hilfe und zwar brauche ich jemanden der einen Essensplan aufstellen kann. Oder zumindest einen Tipp wie ich das selbst tun kann.
Ich möchte zunehmen, nur leider versuche ich das schon seit Jahren, da ich 1,67m groß/klein bin und nur 48-50kg wiege habe ich eigentlich Untergewicht. Ich bin auch nicht Magersüchtig oder änliches.
Nun möchte ich auch nicht gleich zum Arzt deswegen rennen.
Vielleicht ist es mir von der Natur so gegeben sehr schlank zu sein, aber so fühle ich mich nicht recht wohl.
So fünf Kilo mehr wären schon mal ein Erfolg.
Vielleicht kann mir jemand auch besondere Rezepte verraten die besonders fettreich oder Dickmacher sind.
Ich esse so ziemlich alles.
Vielleicht mag das Lächerlich klingen "Zunehmen", ist aber seit Jahren mein Problem.
Vielen Dank im Voraus für Alle Antworten.
PaMelPa - 08.01.2004 - 11:48
www.EssenMitFreude.info