Essen mit Freude
Meckerecke
Titel: schon gewußt?
hallo Markus,
hier noch eipaar Sätze dazu:
Gemüse verliert duch das Zubereiten in der Mikrowelle weniger Vitamine als durch Kochen, allerdings bleiben auch manche schädlichen Stoffe erhalten.
Gemüse wie z.B. Spinat, Fenchel Sellerie usw. sollte vorher blanchiert werden bevor es in der Mikrowelle gegart wird.
Grüner und Schwrzer Tee ist zur Karies-Prophylaxe geeignet: der Tee macht den Zahnschmelz härter und schützt ihn vor Bakterien.
Ingwer eignet sich zur Vorbeugung der Übelkeit bei Reise- und Seekrankheit.
in deutschen Haushalten werden im Durchschnitt nur etwa 12% des monatlichen Einkommens für Lebensmittel ausgegeben.
Tabletten entfalten ihre Wirkung nur wenn sie mit ausreichend Wasser eingenommen werden.
Medikamente sollten nicht mit Milch, Limonade (Kohlensäure), Saft oder gar alkoholischen Getränken eingenommen werden, je nach Medikament kann sonst die Wirkung verändert und Nebenwirkungen verstärkt werden (Packungsbeilage lesen!)
wer schlank werden / bleiben will sollte vorallem auf Lebensmittel mit hohem Eiweiß- und Ballaststoffgehalt achten und die Wasser (statt Fett) aufweisen - diese Lebensmittel sättigen am besten, fettreiche Lebensmittel dagegen sättigen nur gering.
Bald kommt noch mehr....
Purzeline - 12.01.2004 - 22:31
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