Essen mit Freude
Diverses
Titel: Hey!
Da müsst ihr beide eure ganz eigene Ernährungsweise finden, mit der ihr euch wohlfühlt. Bei mir ist es eine gemüse- und obstlastige Variante, bei der ich versuche, möglichst wenig Fleisch zu essen. Nur wenn ich richtig Lust darauf habe bei einem bestimmten Gericht. Auch bei Milchprodukten schraube ich mich stark zurück, so dass ich ausschließlich Pflanzenmilch konsumiere. Käse wiederum esse ich schon. Du siehst, jeder muss selbst herausfinden, was für den eigenen Körper verträglich ist und was nicht.
Ausgewogen ist immer das Gesündeste! Du musst nicht auf Pommes oder Süßigkeiten verzichten, man gönnt es sich eben ab und zu.
Liebe Grüße. 
SchmeckerLecker - 07.02.2020 - 14:03
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