Essen mit Freude
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Titel: Hallo,
während einer Magen Darm Grippe sollte man möglichst wenig Essen, aber sehr viel Trinken! z.B. Kräutertees (keinen Früchtetee! wegen der Säure) und evtl. Cola aber keine Säfte, keine Limo und keine Milch.
Wenn man etwas essen will, wenn der Hunger wieder kommt dann gibts zuerst Zwieback, Salzstengel, Suppe (Boullion) evtl. mit Nudeln.
Auch sollten in der akuten Phase keine Milchprodukte gegessen oder getrunken werden, sowie Zucker gemieden werden soll!
Bananen und gereibener Apfel sind gut - die Früchte müssen reif sein!
Alles andere muß gekocht sein!
Zum Aufbauen, wenn der Durchfall vorbei ist, gibs zuerst Weißbrot möglichst getoastet, keine Vollkornprodukte, die reizen die Magen- und Darm-Schleimhäute, Nudelgerichte, Kartoffelgerichte, wenig Fleisch, und möglichst fettarm zubereitet.
Nach einer richtigen schweren Magen-Darm-Grippe sollte erst nach etwa 1-2 Wochen wieder vorsichtig mit normaler Kost angefangen werden -
Vollkost sollte erst nach etwa 2-3 Wochen wieder gegessen werden.
Ich hoffe ich habe etwas geholfen.
Übrignes bei jedem Durchfall der länger als 2 Tage dauert solte ein Arzt aufgesucht werden. Evtl. verschriebenen Medikamente müssen ganau nach Anweisung eingenommen werden auch wenn der Durchfall schon vorbei ist!
Liebe Grüße
Purzeline
Purzeline - 08.11.2003 - 22:46
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