Essen mit Freude
Cafeteria
Titel: In den Frühling starten
Hi,
ich bin gerade dabei mir meine Ernährung umzustellen, denn mir wurde eine Arthrose diagnostiziert. Und im gleichem Atemzug muss ich wohl ein paar Kilo los werden, damit die Gelenke entlastet werden. Der Arzt hat mir den Tipp gegeben mich einer Gruppe anzuschließen und ich versuche es erstmal hier.
Ich hoffe, dass hier noch ein paar Tipps zu holen sind. Bzw Motivation ^^
Grüße
Antonov - 20.02.2019 - 11:36
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