Essen mit Freude
Vegetarische Gerichte
Titel: Weitenkeimmüsli mit Bananenmilch
WEIZENKEIMMÜSLI MIT BANANENMILCH
Zutaten:
2 EL Vollkorn-Haferflocken
2 EL Weizenkeime (Reformhaus)
1 EL Weizenkleie
0,1 l fettarme Milch
100 g Erdbeeren
1 kleine Scheibe Ananas
1/2 Banane
1 EL Weizenkeimlinge
Haferflocken, Weizenkeime und Kleie mischen, die Milch darübergießen.
Erdbeeren putzen, waschen und halbieren.
Die halbe Banane in Scheiben, die Ananasscheibe in kleine Stücke schneiden.
Das Obst unter das Müsli heben.
Mit Weizenkeimlingen bestreuen.
christine - 11.09.2003 - 15:45
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