Essen mit Freude
Vegetarische Gerichte
Titel: Mais Bratlinge
Extra Information: Glutenfrei u Vegan
Mais Bratlinge
Glutenfrei u Vegan
1 Dose Mais 340er
5 El Maiskörner (trocken) mahlen, zum binden
10 Pfefferkörner mit mahlen
2 Tl Kräutersalz
1 Prise Zucker
Sonnenblumenöl, Bio, zum braten
Dose Mais in eine Schüssel geben, etwas pürieren, mit gemahlenen Mais u Pfeffer, Salz u Zucker, vermischen und Esslöffelweise im heißen Fett, bei reduzierter Hitze von beiden Seiten bräunen, lassen sich mit Pfannenwen-der und Gefühl, wenden.
Hans Montag, 1. August 2011
Hans60 - 01.08.2011 - 09:15
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