Essen mit Freude

Allergie- & Diabetiker Gerichte

Titel: Möhren Kokosraspel Bratlinge
Extra Information: Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Vegan
Möhren Kokosraspel Bratlinge
Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Vegan


9 Stück


400 g Möhren fein geraspelt
60 g TK Lauch
100 g Kokosnussraspel
3 Tl Kräutersalz
1 Prise Zucker
20 Pfefferkörner gemörsert
100 g Buchweizenkörner mahlen, zum binden
Öl zum braten


Alle Zutaten zusammen vermengen, mit nassen Händen Bratlinge formen und im heißen Öl von beiden Seiten braten,
normalerweise braucht es keine zusätzliche Flüssigkeit.

Eigenes Rezept Montag, 13. September 2010 Hans
Hans60 - 13.09.2010 - 13:50
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