Essen mit Freude
Vegetarische Gerichte
Titel: Sauerkraut Bratlinge III
Extra Information: Glutenfrei u Sojafrei u Eifrei u Milchfrei u Vegan
Sauerkraut Bratlinge III
Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Vegan
4 Stück
40 g Ingwer klein gehackt
15 schwarze Oliven o Stein ( Lake ) klein gehackt
250 g Sauerkraut klein gehackt
1 Apfel ca 200 g
120 g Buchweizen gemahlen
13 Pfefferkörner mit gemahlen
1 Tl Salz
1 Prise Zucker
Öl zum braten
Apfel um den Griebsch rum geraspelt, Ingwer, Oliven, Sauerkraut, Salz u Zucker dazu, vermischen, Buchweizen und Pfeffer gemahlen, soviel dazu geben, dass ein formbarer Teig entsteht, ist noch weich u saftig, mit feuchten Händen, Bratlinge formen, im Rest vom Buchweizen, wenden, als Panade verwenden, im heißen Fett legen, Hitze reduzieren, und von bei-den Seiten braten, einen Deckel auf die Bratpfanne legen.
Eigenes Rezept Freitag, 12. März 2010
Gruß
Hans
Hans60 - 12.03.2010 - 20:21
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