Essen mit Freude
Fischgerichte
Titel: Frutti di Mare Auflauf Stepnoja
Extra Information: glutenfrei / eifrei + Kuh Milchfrei + Veränderung
Frutti di Mare Auflauf Stepnoja
glutenfrei / eifrei + Kuh Milchfrei
450 g Möhren fein geraspelt
2 Tassen gekochter Naturreis
250 g TK Frutti di Mare
4 El TK 8 Kräuter
2 Tl Kräutersalz
100 g Ziegen Käse geraspelt
50 g Ziegen Käse geraspelt
Paprikagranulat
fett für 2 feuerfeste Schüssel
von Möhren bis 100 g Ziegen Käse geraspelt alle Zutaten miteinander vermischen, in zwei ausgefettete feuerfeste Schüsseln geben, glattstrei-chen, 50 g Ziegen Käse geraspelt drauf verteilen + mit Paprikagranulat
bestreuen, Vorsicht scharf, Deckel drauf, der Käse vertrocknet sonst.
In den kalten Backofen bei 150°C Umluft ca 50 min backen
Eigenes Rezept Samstag, 31. März 2007
MfG
Hans
Hans60 - 31.03.2007 - 18:45
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