Essen mit Freude
Allergie- & Diabetiker Gebäcke
Titel: Reis Waffeln Farimän
Extra Information: Glutenfrei / Eifrei / Milchfrei
wie ist es mal wieder mit ein paar Waffeln, ob süß oder pikant , oder als Brotersatz, liegt bei Euch
hier nur das Grundrezept
Reis Waffeln Farimän
8 Stück
200 g Natur Reis , Mittelkorn gem
50 g Sonnenblumenkerne gem
0,5 Tl Korianderkörner gem
0,5 Tl Senfkörner gem
0,5 Tl Vollrohrzucker
0,5 Tl Salz
400 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser
Rapsöl
Vom Reis bis Senfkörner zusammen mahlen, Salz + Zucker drunter ver-mischen, dann kohlensäurehaltiges Mineralwasser gut verrühren.
30 min ruhen lassen
Schöpflöffelweise den Teig in das heiße Waffeleisen, welches mit Rapsöl ein wenig bestrichen wurde.
Bei mir dauerte 1 Waffel 7 min.
Sehr gut geeignet als Brotersatz.
Lässt sich auch gut ergänzen , süß
Evtl mit Vollrohrzucker + Bourbon Vanille Zucker,
sowie auch pikant .
Belegen ist auch ohne Probleme möglich.
Eigenes Rezept Montag, 29. August 2005
Mittwoch, 23. August 2006
Grüße Euch
Hans
Hans60 - 29.08.2005 - 19:21
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