Essen mit Freude
Diverses
Titel: Hallo
kann auch süßem schlecht aus dem Weg gehen,
meist ist es auch ein Zeichen, das der Körper mit Vitamin B unter versorgt ist , ob es nun B 2 oder B 6 ist weiß ich nicht mehr so genau.
Mann kann, ich jedenfalls, diesen Heißhunger auf süßes ( Lebensmittel ) zwar nicht ganz unterdrücken,
aber ein wenig einschränken , wenn man z.B.
Frischkornbrei , täglich , z. B als Frühstück zu sich nimmt.
(die Einnahme von zusätzlichen Süßem, widersteht einen dann bald auch,
leider... )
Das eingeweichte grob geschrotete Getreide ,
die Nährstoffe werden des Korn vervielfältigen sich teils um bis zu 20 x,
also auch der B Komplex, welches ja den Heißhunger auf süßes auslöst.
Wenn Du dann noch „Rosinen“ mit einweicht,
morgens noch Quark , Leinöl, wer es mag,
frisch gepresste Zitrone , 0,5 pro Person,
einen Apfel geraspelt, in Stücke dazu.
+ Honig nicht vergessen.
Damit hast Du Vitamin + Nährstoffe für den ganzen Tag ,
Abwehrstoffe gegen vieles.
Schon nach kurzer Zeit , stellt sich Wohlbefinden, +
Heilungen von offnen Wunden, usw weiter ein .
Mit freundlichen Grüßen
Hans
Hans60 - 19.10.2005 - 08:59
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