Essen mit Freude
Nudel- & Kartoffelgerichte
Titel: Nudel Spinat Gratin mit Krabben/WW
Nudel Spinat Gratin mit Krabben
POINTS 7
Zutaten
40g Nudeln (2P)
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 TL Planzenöl (1P)
4 El/90g Krabben (2P)
200 gr. Blatt oder junger Spinat
2 EL/30g geriebener Parmesankäse 30% ( 2P)
Zubereitung
Nudeln kochen, in eine Auflaufform gebe. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Öl erhitzen, Krabben, Zwiebel und Knoblauch darin anbraten. Spinat zugeben und ca. 5 Min. dünsten. Mit Kräutersalz Pfeffer, Paprika etwas Muskat würzen und alles in die Auflaufform geben. Das ganze etwas vermischen und den Parmesan darüber gebe. Im Backofen bei 200 Grad ca 15 Min überbacken.
Inge - 26.06.2005 - 08:59
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