Essen mit Freude

Getränke ohne Alkohol
Titel: Gewürzpunsch
========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.97

Titel: Gewürzpunsch
Kategorien: Getränk, Alkoholfrei, Gewürz
Menge: 6 Gläser

1/2 Ltr. Weißer Traubensaft
1 Ltr. Heißer Früchtetee aus Zitrusfrüchten (Teebeutel)
1 Vanilleschote
6 Sternanis
6 Zimtstangen
2 Teel. Honig

============================== QUELLE ==============================
A. Karl/GesundheitPro.de
-- Erfasst *RK* 05.09.04 von
-- mamje

So wird's gemacht:

Vanilleschote längs halbieren. Saft in einem Topf erhitzen, aber nicht aufkochen. Den Honig darin auflösen. Vanilleschote, Sternanis und 2 Zimtstangen in den Topf geben. Den Tee angießen. Alles etwa 5 Minuten ziehen lassen. Vanilleschote herausnehmen. Den Punsch auf Gläser verteilen. In jedes Glas einen Sternanis und eine Zimtstange geben.

Nährwertangaben: Ein Glas liefert etwa 68 Kilokalorien und 16 g anrechnungspflichtige Kohlenhydrate für Diabetiker.

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mamje - 18.09.2004 - 09:07
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