Essen mit Freude
Cafeteria
Titel: Hallo nb,
ich glaube nicht, daß dir "Kalorienbomben" wirklich helfen werden an Gewicht zuzunehmen.
Wichitg ist eine gute und ausgewogene Ernährung. die für dich richtige Ernährung zu finden ist schwer über das Internet... dazu solltest du evtl. zu einer Ernährugnsberatung gehen.
Ein/e Erhährungsberater/in geht dann mit dir, mit Hilfe eines Ernährugnsprotokolls, deine Essgewohnheiten durch und findet so evtl. Fehlerquellen und gibt dir die richtigen Tipps diese Fehler zu meiden!
Sprich doch mal dienen Arzt oder deine Krankenkasse darauf an.
Bestimmt hast du schon probiert fettreich zu essen, ohne nennenswerten Erfolg, oder?
Da du ja schon schreibst, daß du Allergien bzw. Unverträglichkeiten hast, solltest du in dieser Richtung erstmal weiter suchen lassen!
Laß dich von einem guten Arzt (notfalls in einer Klinik) gründlich und insbesondere auf Krankheiten im Darm und auf weitere Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten untersuchen!
Wenn du wirklich die Nahrungsmittel meidest, die du nicht verträgst wird sich dein Körper alleine regenerieren - und zunehmen!......
Purzeline - 01.07.2004 - 20:51
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