Essen mit Freude
Allergie- & Diabetiker Gerichte
Titel: Birnenkompott/Nierenkranke
Birnenkompott
100 g Birnen
10 g Zucker
Zimtstange
Zitronenschale
Birnen schälen, halbieren, Kernhaus entfernen, etwas Wasser mit Zucker, Zimtstange und Zitronenschale aufkochen, Birnen darin weichkochen, auskühlen lassen.
Nährwertgehalt: 0,5 g Eiweiß, 0,4 g Fett, 22 g Kohlenhydrate, 92 Kalorien, 2 mg Natrium.
Private Rezeptesammlung
Inge - 02.03.2004 - 23:33
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